+30 ans d'expérience en dépendances diverses
Retrouver l’équilibre,
c’est se retrouver soi-même
Chez Équilibre Québec, nous aidons les gens à réaliser que leur parcours de vie est une de leurs nombreuses expériences qui ne représentent pas la finalité de ce qu’ils sont.
Coach en accompagnement relationnel
Qui suis-je?L’Éclaireuse, voilà comment je me définis. Disposée, engagée à mettre en lumière et à assumer pleinement la femme ou l’homme exceptionnel que tu es. Ose être en harmonie avec la meilleure version de toi-même.
Au plaisir de partager cette aventure avec toi.
- Marlène
Et si tes cicatrices devenaient la preuve de ta force ?
Retraites
Une immersion de 5 jours pour te recentrer, te libérer et retrouver ton équilibre intérieur. Le tout proche de la nature.
Sessions privées
Un accompagnement sur mesure pour te guider, te recentrer et t’aider à retrouver ton équilibre intérieur, un pas à la fois.
Journées connexions
C'est une journée pour reconnecter avec toi-même, éveiller ta conscience et raviver ton énergie.
Ose être la meilleure version de toi
Accorde-toi 5 jours pour changer ta situation actuelle. C'est 5 jours logés et nourris avec des formations, ateliers, exercices afin de reconnecter avec toi-même et de te libérer.
Un accompagnement sur mesure pour te guider, te recentrer et t’aider à retrouver ton équilibre intérieur, un pas à la fois.
Journées de connexion immersives pour te reconnecter à toi-même, éveiller ta conscience et raviver ton énergie.
Prends rendez-vous
dès aujourd’hui
convient et quel chemin est le plus juste pour toi.
Des questions? Nous avons des réponses.
À quoi ressemble un accompagnement avec toi ?
Chaque accompagnement est unique. Parfois, c’est un espace d’écoute et d’échange. D’autres fois, on travaille sur des émotions, sur ton histoire, sur la confiance ou les relations. Que ce soit en retraite, en session privée ou en atelier, tout est fait pour que tu puisses t’arrêter, déposer et repartir plus clair, plus léger, plus aligné.
Combien de temps faut-il pour ressentir un vrai changement ?
Il n’y a pas de durée fixe. Certains sentent un apaisement dès la première rencontre, d’autres amorcent un processus plus graduel. L’important, c’est d’oser amorcer le mouvement. Chaque pas compte.
Comment savoir si je suis prêt à entamer ce type de démarche ?
Si tu ressens que tu ne peux plus continuer “comme avant”, que tu veux mieux te comprendre ou simplement respirer un peu, c’est que tu es prêt. Le reste, on le fera ensemble, pas à pas.
Comment se déroule un premier contact avec toi ?
Tout commence par un appel ou un message. Cet échange sert à comprendre ta situation, tes besoins et à voir si l’accompagnement est le bon fit. C’est un moment simple, sans pression — juste une vraie rencontre.
Découvre la meilleure version de toi-même
Transforme ta douleur en présence, ta confusion en clarté et ton vide en sens. En te reconnectant à toi-même, tu apprendras à accueillir ce que tu ressens, à comprendre ce qui te traverse, et à faire la paix avec ton histoire.
C’est le début d’un retour vers une vie plus douce, plus alignée, plus vraie.
